三伏一天的早餐价格不超过10元,低脂而饱满,美味,不怕脂肪

2020-09-04 16:38:33 来源:网络

介绍:每天吃三伏特的早餐,低脂饱满,美味可口,不怕脂肪

三伏天天气闷热潮湿,每天睁开眼睛的第一件事就是问自己今天吃什么早餐,做馒头太硬了,动起来是一种汗水,所以我的早餐从来没有做过馒头和油条,早餐时喜欢用各种粗粮来吃早餐,配料准备好,把锅里的定时键按下,吃的时候,省得很多手续,大家都变得很容易了。

[成分]

紫土豆一小碗冰糖一小碗200克西米

[实践]

把紫色的土豆去皮切下来,在锅里蒸20分钟。筷子可以戳进去煮熟。

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